Herzlich Willkommen bei der Selbsthilfekoordination Bayern!

SeKo Bayern ist eine Netzwerkstelle zur landesweiten Unterstützung der Selbsthilfe im Gesundheits- und Sozialbereich.
Sie finden hier aktuelle Informationen rund um die Selbsthilfe in Bayern und zu unseren Angeboten.  

“Glück-to-Go” - der Seko-Adventskalender 2025

Gönnen Sie sich Ihre tägliche Portion Glück in der Adventszeit!

Advent kann hektisch sein - mit unserem virtuellen Adventskalender „Glück-to-Go“ starten Sie trotzdem in eine warme und inspirierende Adventszeit. 

Hinter jedem Türchen erwarten Sie kleine Impulse zum Glücklichsein, Inspirationen aus der Selbsthilfe, Rezepte oder kurze Videos.

Öffnen Sie täglich ein Türchen und lassen Sie sich überraschen!
Wir wünschen Ihnen viel Freude und eine schöne Adventszeit. 

  • Vergabesitzung für Selbsthilfekontaktstellen nach 
    § 20h SGB V

    In konstruktiver und wertschätzender Arbeitsatmosphäre fand die Vergabesitzung der Pauschalförderung für die bayerischen Selbsthilfekontaktstellen nach § 20h SGB V beim BKK-Landesverband in München statt. Die GKV-Fördergemeinschaft Selbsthilfe Bayern entscheidet unter beratender Beteiligung von gewählten Selbsthilfevertreterinnen über die Höhe der Förderung für das Jahr 2026. 
    Die 35 selbsthilfeunterstützenden Einrichtungen des Vereins Selbsthilfekontaktstellen Bayern und deren Geschäftsstelle Selbsthilfekoordination Bayern können auch 2026 die wertvolle und notwendige Arbeit in ganz Bayern fortsetzen. 

    Stand: 16.12.2025

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  • Neu gegründeter Beirat des SeKo Bayern e.V.

    Am 11. Dezember 2025 kam erstmals der Beirat des Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V. zu seiner konstituierenden Sitzung in Nürnberg zusammen.

    Fünf Fördermitglieder sowie Vorstand und Geschäftsstelle nahmen an der Sitzung teil. Die Fördermitglieder bilden künftig gemeinsam das beratende Gremium des Vereins.

    Der Beirat wird sich zukünftig aktiv für die Belange der Selbsthilfe in Bayern einsetzen und die Arbeit von SeKo Bayern e.V. mit fachlicher Expertise und Engagement unterstützen.

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  • Get together des Bayerischen Hausärztinnen- und Hausärzteverbandes

    Am 26. November 2025 lud der Bayerische Hausärztinnen- und Hausärzteverband zu einem stimmungsvollen Advents-Get-Together ein. Irena Tezak (Geschäftsführung SeKo) und Renate Mitleger-Lehner (Vorständin SeKo e.V.) kamen dabei mit zahlreichen Gästen ins Gespräch, darunter auch Ruth Waldmann (gesundheitspolitische Sprecherin SPD). 

    Der Abend bot Raum für Austausch und Vernetzung in angenehmer Atmosphäre.

    Foto: Irena Tezak (SeKo Bayern), Ruth Waldmann (gesundheitspolitische Sprecherin SPD), Renate Mitleger-Lehner (Vorständin SeKo Bayern e.V.)

  • Termine zum Vormerken für das Jahr 2026

    Freuen Sie sich im kommenden Jahr auf zwölf vielseitige Präsenzfortbildungen, unseren 15. Bayerischen Selbsthilfekongress am 10. Juli in Amberg und den bayernweiten Selbsthilfefachtag Sucht & Gesundheit am 13. November in München.

    Auch der Virtuelle Selbsthilfetreffpunkt findet im Januar, Feburar und März zu interessanten Themen statt.

    Darüber hinaus haben interessierte Gruppen auch 2026 wieder die Möglichkeit, sich für eine Gruppeninventur an verschiedenen Standorten anzumelden.

    Termine 2026 herunterladen

  • Wünsche an die Politik zum Tag der Selbsthilfe 

    “Mehr Behandlungsplätze und verlässliche Förderung” 
    Bei einer Online-Konferenz mit rund 100 Teilnehmenden aus ganz Bayern wurden unter dem Titel: „Selbsthilfe: Lückenbüßer oder wichtige Ergänzung im Sozial- und Gesundheitswesen“ Meinungen ausgetauscht. Beim Eingangsstatement der vier Landtagsabgeordneten wurde deutlich, dass die Leistungen der Selbsthilfe hochgeschätzt und unverzichtbar für sind. „Was Sie leisten, kann keine andere Säule im Gesundheitswesen und für ihre ehrenamtliche Arbeit sind wir sehr dankbar. 

    Stand: 17.09.2025

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    Wissenswertes rund um Selbsthilfe und unser Angebot

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    Jahresbericht 2024 - Gemeinsam

    Im Jahresbericht finden Sie viele Informationen rund um die Selbsthilfe, zu unseren Aktivitäten, Veranstaltungen, Projekten, uvm. 

    Infokamapgne “Du bist nicht allein”

    Mit unserer Infokampagne möchten wir mehr Menschen für die Selbsthilfe sensibilisieren.

    Zur Printkampagne

    Auf der Suche nach einer Gruppe?

    Hier können Ihnen die Mitarbeiterinnen der Selbsthilfekontaktstelle Ihrer Region am besten weiterhelfen. 

    Zu den Selbsthilfekontaktstellen

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